تجربه ذهن آگاهی‌ها
شروع کنید

21 روز سفر به دنیای درون و کسب آرامش ذهن 

اولین و بهترین پلتفرم آرامش ذهن با تکیه بر پاکسازی جسمی و روحی​​​​​​​
​​​​​​​

پلتفرم قرار به شما کمک میکنه طی یک برنامه 21 روزه آرامش از دست رفته خود را بازیابید. این برنامه 21 روزه به شما کمک میکنه تا اضطراب، استرس، پریشانی، بدخوابی، بی‌خوابی و وضعیت نامساعد روحی خود را با تمرین‌های کوتاه روزانه بهبود ببخشید و تغییر بزرگی در زندگی خود ایجاد کنید

بهترین دمنوش آرامش اعصاب: سفری به دنیای گیاهان معجزه گر

بهترین دمنوش آرامش اعصاب: سفری به دنیای گیاهان معجزه گر
در این مقاله از مدرسه ذهن آگاهی، به بررسی بهترین دمنوش آرامش اعصاب می‌پردازیم و با معرفی انواع دمنوش های آرامش بخش اعصاب، شما را در مسیر رسیدن به سلامتی و آسایش یاری می‌کنیم تا آرامش بیشتری در زندگی به دست آورید. 
ادامه مطلب

دمنوش آرامش بخش: معرفی 4 دمنوش آرامش بخش ترکیبی

دمنوش آرامش بخش: معرفی 4 دمنوش آرامش بخش ترکیبی
دمنوش آرامش بخش، ترکیبی از گیاهان دارویی است که به دلیل خواص آرام‌بخشی، تسکین‌دهندگی و خواب‌آوری شناخته می‌شوند. این دمنوش‌ها، با تأثیر بر سیستم عصبی، به کاهش استرس، اضطراب و بی‌خوابی کمک می‌کنند و به ما آرامش و راحتی می‌بخشند. در این مقاله از مدرسه ذهن آگاهی، به بررسی دمنوش آرامش بخش می‌پردازیم و با معرفی انواع دمنوش های آرامش بخش، شما را در مسیر رسیدن به سلامتی و آسایش یاری می‌کنیم …
ادامه مطلب

بهترین دمنوش آرامش بخش قبل خواب – اصول ساخت دمنوش آرامش بخش که هیچ جا به شما نمی‌گویند

بهترین دمنوش آرامش بخش قبل خواب – اصول ساخت دمنوش آرامش بخش که هیچ جا به شما نمی‌گویند
دمنوش‌ها از دیرباز به عنوان یکی از راه‌های طبیعی برای بهبود آرامش و کیفیت خواب مورد استفاده قرار گرفته‌اند. از زمان‌های قدیم، گیاهان مختلف برای خواص آرامش‌بخش و بهبود خواب شناخته شده‌اند.
ادامه مطلب

جستجو در مقالات

مقالات مدرسه ذهن آگاهی

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

پادکست ذهن آگاهی
پادکست ذهن آگاهی
تجربه ذهن آگاهی‌ها
شروع دوره

مَستِردوره رابطه، عشق و ازدواج
​​​​​​​

مستر دوره رابطه، عشق و ازدواج  جامع‌ترین دوره‌‌ای  هست که به فارسی ترجمه شده  و به همه ما کمک میکنه روابط دقیق، درست و مفیدی رو شکل بدیم وچالش‌هایی که دیگران در روابط خود دارند رو ما نداشته باشیم

بهترین دوره جهت تقویت روابط عاطفی

بهترین دوره‌های آموزشی

سبد خرید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش