تجربه ذهن آگاهی‌ها
شروع کنید

21 روز سفر به دنیای درون و کسب آرامش ذهن 

اولین و بهترین پلتفرم آرامش ذهن با تکیه بر پاکسازی جسمی و روحی​​​​​​​
​​​​​​​

پلتفرم قرار به شما کمک میکنه طی یک برنامه 21 روزه آرامش از دست رفته خود را بازیابید. این برنامه 21 روزه به شما کمک میکنه تا اضطراب، استرس، پریشانی، بدخوابی، بی‌خوابی و وضعیت نامساعد روحی خود را با تمرین‌های کوتاه روزانه بهبود ببخشید و تغییر بزرگی در زندگی خود ایجاد کنید

آموزش کاهش استرس: راهکارهای علمی و عملی برای دستیابی به آرامش

آموزش کاهش استرس: راهکارهای علمی و عملی برای دستیابی به آرامش
در این مقاله از مدرسه ذهن آگاهی، به بررسی آموزش کاهش استرس می‌پردازیم. مطالعه این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با مفهوم آموزش کاهش استرس آشنا شوید و بتوانید آرامش ذهن بهتری را تجربه کنید.
ادامه مطلب

کاهش استرس برای خواب: راهکارهای جامع و کاربردی برای دستیابی به خوابی آرام و عمیق

کاهش استرس برای خواب: راهکارهای جامع و کاربردی برای دستیابی به خوابی آرام و عمیق
در این مقاله از مدرسه ذهن آگاهی، به بررسی کاهش استرس برای خواب می‌پردازیم. مطالعه این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با مفهوم استرس و چگونگی کاهش استرس برای خواب آشنا شوید و بتوانید آرامش ذهن بهتری را تجربه کنید.
ادامه مطلب

کاهش استرس برای امتحان: راهکارهای تضمینی برای موفقیت

کاهش استرس برای امتحان: راهکارهای تضمینی برای موفقیت
در این مقاله از مدرسه ذهن آگاهی، به بررسی کاهش استرس برای امتحان می‌پردازیم. مطالعه این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با مفهوم استرس و چگونگی کاهش استرس برای امتحان آشنا شوید و بتوانید آرامش ذهن بهتری را تجربه کنید.
ادامه مطلب

کاهش استرس برای کنکور: راهنمای جامع و کاربردی برای داوطلبان

کاهش استرس برای کنکور: راهنمای جامع و کاربردی برای داوطلبان
در این مقاله از مدرسه ذهن آگاهی، به بررسی کاهش استرس برای کنکور می‌پردازیم. مطالعه این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با مفهوم استرس و چگونگی کاهش استرس برای کنکور آشنا شوید و بتوانید آرامش ذهن بهتری را تجربه کنید.
ادامه مطلب

روش کاهش استرس در کودکان: راهنمایی جامع برای والدین و مربیان دلسوز

روش کاهش استرس در کودکان: راهنمایی جامع برای والدین و مربیان دلسوز
در این مقاله از مدرسه ذهن آگاهی، به بررسی روش کاهش استرس در کودکان می‌پردازیم. مطالعه این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با مفهوم کاهش استرس در کودکان آشنا شوید و بتوانید آرامش ذهن بهتری را تجربه کنید و راهکارهای عملی و موثری را برای والدین و مربیان ارائه می‌دهیم.
ادامه مطلب

روش کاهش استرس در محیط کار: راهنمای جامع برای کارمندان و مدیران

روش کاهش استرس در محیط کار: راهنمای جامع برای کارمندان و مدیران
در این مقاله از مدرسه ذهن آگاهی، به بررسی روش کاهش استرس در محیط کار می‌پردازیم. مطالعه این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با مفهوم استرس و چگونگی کاهش استرس در نوجوانان آشنا شوید و بتوانید آرامش ذهن بهتری را تجربه کنید.
ادامه مطلب

کاهش استرس در نوجوانان: راهنمایی جامع برای والدین و نوجوانان

کاهش استرس در نوجوانان: راهنمایی جامع برای والدین و نوجوانان
در این مقاله از مدرسه ذهن آگاهی، به بررسی کاهش استرس در نوجوانان می‌پردازیم. مطالعه این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با مفهوم استرس و چگونگی کاهش استرس در نوجوانان آشنا شوید و بتوانید آرامش ذهن بهتری را تجربه کنید.
ادامه مطلب

کاهش استرس با طب سنتی: بازگشت به آرامش با روش‌های طبیعی و سنتی

کاهش استرس با طب سنتی: بازگشت به آرامش با روش‌های طبیعی و سنتی
در این مقاله از مدرسه ذهن آگاهی، به بررسی کاهش استرس با طب سنتی  می‌پردازیم. مطالعه این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با مفهوم کاهش استرس با طب سنتی و مزاج شناسی روحی آشنا شوید و بتوانید آرامش ذهن بهتری را تجربه کنید.
ادامه مطلب

کاهش استرس قبل از مصاحبه: راهنمای جامع برای درخشش در روز مصاحبه

کاهش استرس قبل از مصاحبه: راهنمای جامع برای درخشش در روز مصاحبه
در این مقاله از مدرسه ذهن آگاهی، به بررسی کاهش استرس قبل از مصاحبه می‌پردازیم. مطالعه این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با مفهوم کاهش استرس قبل از مصاحبه و شرایط آن آشنا شوید و بتوانید آرامش ذهن بهتری را تجربه کنید و در نهایت درخشش بسیار خوبی در مصاحبه داشته باشید.
ادامه مطلب

جستجو در مقالات

مقالات مدرسه ذهن آگاهی

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

پادکست ذهن آگاهی
پادکست ذهن آگاهی
تجربه ذهن آگاهی‌ها
شروع دوره

مَستِردوره رابطه، عشق و ازدواج
​​​​​​​

مستر دوره رابطه، عشق و ازدواج  جامع‌ترین دوره‌‌ای  هست که به فارسی ترجمه شده  و به همه ما کمک میکنه روابط دقیق، درست و مفیدی رو شکل بدیم وچالش‌هایی که دیگران در روابط خود دارند رو ما نداشته باشیم

بهترین دوره جهت تقویت روابط عاطفی

بهترین دوره‌های آموزشی

سبد خرید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش