ادامه مطلب
پاکسازی ذهنی چیست و چرا اهمیت دارد؟ + فایل‌های رایگان
شما هم احتمالا تا الان از بعضی از افکارتون خسته شدید یا احیانا در مورد کارهایی که باید هر هفته انجام بدید احساس استرس و اضطراب دارید یا اینکه در حقیقت تلاش می‌کنید و دوست دارید که اینقدر در زندگی نگران مسایل مختلف نباشید. همه‌ی ما هر از گاهی دچار این نوع از افکار منفی می شیم ولی اگر قالب وقتمون ر اینگونه طی بکنیم و غرق در افکارمون باشیم احتمالا بایدی قدری بیشتر از همیشه نگران خودمون باشیم نگران چی خودمون باشیم؟ سلامت روان خودمون.
